Hatha Yoga
Hatha Yoga ¿Qué es el Hatha yoga? El Hatha yoga es un tipo de yoga clásico que se dice que fue inventado por Goraksha en los …
Hatha Yoga ¿Qué es el Hatha yoga? El Hatha yoga es un tipo de yoga clásico que se dice que fue inventado por Goraksha en los …
Yoga para hombres principiantes: La Guía Completa El yoga para hombres, ¿es diferente para los hombres principiantes? Claro, no tiene por qué serlo. Después de todo, son …
Yoga para Embarazadas: Beneficios y Contraindicaciones Muchas mujeres embarazadas quieren mantenerse en forma y prepararse adecuadamente para el parto, y se preguntan ¿es posible hacer yoga …
Tipos de yoga Mucha gente practica una serie de disciplinas de yoga, que se centran en diferentes objetivos y técnicas. La mayoría de los tipos de …
¿Qué es el yoga Iyengar? El método Iyengar de Yoga se aprende inicialmente a través del estudio en profundidad de las asanas (posturas) y el pranayama …
Practicar Yoga en la Tercera Edad En la vida, nunca es tarde para hacer yoga. Muchos yoguis indios, en una determinada etapa de su vida, declaran …
Hacer Yoga en Casa ¿Por qué practicarías en casa cuando puedes ir a un estudio? ¿Cuáles son los beneficios de practicar en casa? ¿Dónde empezamos? Practicar …
30 Beneficios del Yoga que debes conocer Las virtudes del yoga son muy diversas y cubren una amplia gama de aspectos físicos, emocionales y de bienestar. …
6 Formas en que el Yoga funciona Fuera de la Esterilla La práctica del yoga nos ofrece herramientas para la vida que pueden ayudarnos enormemente cuando …
6 maneras en que el Yoga funciona fuera de la Esterilla » Leer ahora »
Los Pranayamas en Yoga Al interesarte por el yoga, tarde o temprano te encontrarás con los pranayamas -ejercicios de respiración- o el cuarto paso del yoga. …