Pelota de Yoga
Con la pelota de yoga podrás una serie de ejercicios diferentes y muy específicos. Aquí te mostramos los balones y te contamos todo sobre este accesorio para yoga.
Pelota inflable de yoga para el embarazo
El balón suizo o pelota elástica es muy utilizado para hacer ejercicios de yoga para embarazadas, porque ayudan a preparar la zona pélvica y músculos cercanos.
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- TOTAL GARANTÍA: no se preocupe, los productos edifit disponen de garantía europea, si tiene algún problema antes o después de realizar el pedido, no dude en hacérnoslo saber.
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flintronic Pelota de Yoga, Mini Pelota de Pilates, 25 cm / 9,4 Pulgadas, Fitness, Pilates, Embarazo...
- ✅✅【MATERIAL DURADERO】 La pelota de ejercicios está hecha de material de PVC grueso de alta calidad, que es ecológico, no contiene látex y no es tóxico. El diseño antideslizante y a prueba...
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- ✅✅【Diseño duradero antiexplosión y resistente y antideslizante】 Nuestras pelotas de gimnasio inflables están hechas de PVC grueso antiexplosión para una durabilidad superior bajo presión,...
- ✅✅【Fácil de usar】El producto se puede inflar fácilmente con el tubo que viene con el producto, sin la ayuda de una bomba de aire. Cuando tiene dolor de cuello y espalda, puede usarse como...
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Slim Panda Pelota de Pilates 23cm, Antiexplosión Antideslizante PVC Pelota de Gimnasia, Soft...
- 🐼Material de alta calidad: Está hecho de material de PVC sin sustancias nocivas, sin ftalatos, no tóxico y respetuoso con el medio ambiente, muy bajo olor, suave y no es fácil de rayar,...
- 🐼Suave resistencia: el material de la superficie garantiza un agarre seguro incluso si sudas durante el ejercicio y te proporciona un buen agarre de la pelota de ejercicios sin que se te pegue a...
- 🐼Soft Pilates ball: La pelota de gimnasia soporta fácilmente el uso versátil en todas las superficies, es ligera y a prueba de caídas y agradablemente suave como una pelota de yoga o Pilates.
- 🐼Variados ejercicios: Normalmente se utiliza para el entrenamiento, Pilates, yoga, gimnasia, espalda, aeróbic, entrenamiento abdominal, también como complemento a la fisioterapia o fisioterapia y...
- 🐼Dos colores para elegir: las pelotas de yoga están disponibles en azul mar o morado, sólo tienes que elegir tu color preferido y todas las pelotas tienen un diámetro de 23 cm. Además, las...
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- ÚSALA COMO SILLA O PELOTA DE PILATES EMBARAZADAS - Si estás sentada en un escritorio todo el día, puedes usar una pelota de gimnasia como silla para mejorar tu centro y tu equilibrio. Además,...
Sveltus – Pelota de Ejercicio, Color Rojo
- Inflado en segundos con la ayuda de su paja (incluida).
- Color: Frambuesa
- Peso: 100 Gr
- Viene no inflado
Sveltus Gymball 75cm Adulto Unisex, Malva
- Imprescindible para el método de pilates.
- Gimnasio suave y fortalecimiento muscular.
- Antiexplosión
Glymnis Pelota de Pilates Pelota Anti-Burst para Pilates Gimnasia Fitness Equilibrio Yoga Embarazo...
- Material de PVC: Glymnis Ball Fitness está hecho de PVC libre de ftalatos de alta calidad, seguro y no tóxico,puede usarlo con confianza. Carga máxima de 300 kg
- Antideslizante y antideslizante: Glymnis Fitball adopta una estructura única Anti-explosión de panal, si está perforada, se desinflará lentamente en lugar de explotar. Gracias a la superficie...
- Amplia aplicación: Pelota de fitness es un equipo de entrenamiento conveniente y útil en casa y oficina. Para las mujeres embarazadas, mejora el sueño.Cuando se utiliza como una silla y ayuda a...
- Fácil de inflar: Glymnis Pelota pilates viene con una bomba manual y accesorios (2 tapones y 1 herramienta de extracción), es conveniente inflar y desinflar la pelota. Uso conveniente en cualquier...
- 3 tamaños y 8 colores: Elige una talla adecuada según tu altura, 75 cm por 1,65 m o más; 65 cm para 1,61-1,65 m; 55 cm para 1,50-1,60 m
Pelota de Yoga, Mini Pelota de Pilates, Pelotas de Ejercicio Pequeñas, Pelota de Pilates de Yoga,...
- [Materiales Alta Calidad] Las bolas de fitness utilizan materiales de pvc gruesos de alta calidad, respetuosos con el medio ambiente, sin látex y no tóxicos. El diseño antideslizante a prueba de...
- [Operación Simple] Con la manguera proporcionada, se puede inflar fácilmente el producto sin necesidad de una bomba de aire. Si tienen dolor en el cuello y la espalda, pueden usarlo como almohadilla...
- [Multifuncional]¡¡ las minibolas de gimnasia pueden estimular eficazmente los músculos internos de tu abdomen y piernas, aumentando su flexibilidad, fuerza y resistencia! Puede causar inestabilidad...
- [Portátil] Esta mini bola de gimnasia de 23 - 25 centímetros es una bola muy práctica, compacta y fácil de llevar. Puedes llevarlo a cualquier lugar. Tiene un efecto especial en el núcleo del...
- [Uso Multifuncional]Use nuestras bolas de fitness para realizar diversas actividades como yoga, pilates o fitness cruzado para regular los músculos, la resistencia aeróbica, aumentar la fuerza y...
PROIRON Pelota de Pilates 55cm- Fitball Anti-Burst con Patrón de Pose Grueso Pelota de...
- ✅ 【Mejora de conveniencia】 En lugar de la guía electrónica o en papel, imprimimos movimientos comunes en la superficie de la pelota de pilates, por lo que es muy amigable para principiantes y...
- ✅ 【Material superior】 PROIRON pelota de pilates está hecha de material de PVC hipoalergénico de alta calidad, que ha pasado la prueba SGS. Libre de ftalatos, plomo y contaminantes, por lo que...
- ✅ 【Anti-estallido y duradero】 PROIRON pelota de pilates adopta una estructura única a prueba de explosiones de panal, si se perfora, se desinflará lentamente en lugar de explotar.La pelota con...
- ✅ 【Usos versátiles】 PROIRON pelota de ejercicio es perfecta para ejercicios de pilates, yoga, espalda y abdominales. Ideal para fortalecer los músculos centrales, ajustar la postura, mejorar...
- ✅ 【Fácil de inflar】 La Fitball viene con una útil bomba de mano y accesorios (2 tapones y 1 herramienta de extracción), es conveniente para inflar y desinflar la pelota de yoga. Puedes...
Pelota de yoga con anillo para sentarse
Algunos modelos de pelotas de yoga incorporan un anillo de retención, también inflable, para lograr estabilidad y que no se te mueva demasiado la bola tanto si estás haciendo ejercicios estáticos como si la estás usando para sentarte como si fuera una silla.
Gaiam Essentials - Kit de balón de equilibrio y base, silla de bola de yoga de 65 cm, pelota de...
- Silla de pelota de ejercicio: esta pelota de equilibrio de 65 cm funciona muy bien detrás de un escritorio en la oficina, así como en casa como una pelota de entrenamiento de yoga o estabilidad
- Base de anillo inflable: la silla de bola se mantiene en su lugar y no se enrolla con el kit de base. La bola de equilibrio y la base no están conectadas y se pueden quitar solo para entrenamientos...
- Antiexplosión: la bola de nacimiento está fabricada con una goma de calidad que es antiestallidos y segura para usuarios de hasta 300 libras
- Incluye bomba de aire: el kit incluye una bomba de aire, por lo que puedes configurar y utilizar directamente fuera de la caja. Consulta el aviso de inflado
- Instrucciones de inflado: puede ser necesario volver a inflar la pelota después de la inflación inicial para permitir que el material de la bola se estire hasta su tamaño final. Inflar la bola con...
JINGAN Base de Pelota de Ejercicio | Base de Pelota de Yoga Estable Antideslizante Redonda de PVC...
- ◆[Funciones múltiples] Puede ayudar a mejorar la fuerza de todo el cuerpo, la base de la pelota de yoga es excelente para los brazos, la postura, los músculos de las piernas y el tono muscular,...
- ◆[Seguro de usar] Garantice su seguridad durante el uso, la base de la silla de pelota de ejercicio se puede usar con confianza y se puede reutilizar, tiene una gran capacidad de soporte de...
- ◆[Uso repetido] La base de la pelota de ejercicio no huele, tiene un diseño mate, es antideslizante, está hecha de material de PVC espesado de grado profesional y se puede reutilizar durante mucho...
- ◆[Uso fácil] Diseñado específicamente para usar con pelotas de ejercicio, la base de la silla de pelota de yoga puede realizar varios ejercicios de equilibrio con la pelota de yoga con más...
- ◆[Aplicación amplia] El soporte de pelota de ejercicio mejora el equilibrio al ajustar las posiciones para sentarse o acostarse, puede mejorar la fuerza central, el equilibrio, la coordinación y...
LUTER Kit de Bomba de Pelota Ejercicio, 12 Bombas de Aire de Mano para Pelotas con Tapón de Pelota...
- El paquete incluye: recibirá un conjunto de bomba de bola de ejercicio, que incluye 1 bomba, 1 herramienta de extracción, 10 enchufes de bola de ejercicio (2 tamaños).Cantidad suficiente para...
- Tamaño del producto: la bomba de bola mide aproximadamente 5x25 cm.Pequeño y liviano, fácil de transportar y almacenar sin ocupar mucho espacio.
- Material premium: nuestras bombas de bola están hechas de plástico premium, liviano pero confiable, no fácil de romper o deformarse, fáciles de transportar y servirlo durante mucho tiempo.
- Accesorios apropiados: con el removedor de la pelota de ejercicios y los enchufes de bola de fitness, es fácil enchufar y salir.El removedor de la pelota de ejercicios adjunta puede ayudarlo a...
- Aplicación amplia: la bomba de pelota de ejercicios no solo puede resolver su problema de inflar la pelota, sino también resolver su problema de faltar accesorios de pelota.Perfecto para piscinas...
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Set de 2 Bolas de Masaje-para aliviar Dolores musculares - Pelotas de Masaje con Pinchos，7cm Sport...
- Alivia el dolor diseñado para dirigirse a la mayor parte de zonas corporales, parte inferior y superior de la espalda, cuello, hombros, glúteos, piernas, rodillas, manos y pies
- Tu masajista personal compacto y ligero.Perfecto para llevarlo al gimnasio para tu rutina de calentamiento y estiramientos, y portátil para usarlo en casa, la oficina y de viaje,ahórrate el tiempo y...
- Ideal para dar masajes que estimulan la circulación sanguínea, y eliminan el estrés,masajear los puntos reflejos de las manos, los pies y la espalda sin ayuda externa
- De caucho macizo,duradero y firme, para soportar el peso corporal; la bola de púas de alta densidad alcanza una mayor profundidad en la fascia para liberar la tensión
- Alivia tus pies cansados ,calma el dolor de y los después de un largo día.larco y las plantas de los pies y siéntete ligero como una pluma
Glymnis Pelota de Pilates Pelota Anti-Burst para Pilates Gimnasia Fitness Equilibrio Yoga Embarazo...
- Material de PVC: Glymnis Ball Fitness está hecho de PVC libre de ftalatos de alta calidad, seguro y no tóxico,puede usarlo con confianza. Carga máxima de 300 kg
- Antideslizante y antideslizante: Glymnis Fitball adopta una estructura única Anti-explosión de panal, si está perforada, se desinflará lentamente en lugar de explotar. Gracias a la superficie...
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cypressen Anillo 60 cm con base pelota yoga, base equilibrio para el fitness con pelota yoga,...
- Fuerte y duradero: este producto está hecho de material de PVC, resistente y duradero.
- Fácil de usar: este producto es muy fácil y cómodo de inflar y desinflar, muy práctico.
- 【Múltiples colores】: este anillo de fijación para pelota de yoga está disponible en dos colores respectivamente azul y gris, a elegir.
- 【Parámetros】: Tamaño: aproximadamente 60 cm de diámetro; Peso: aproximadamente 800 g
- El paquete incluye: 1 anillo de fijación para pelota de yoga. Si usted no está satisfecho o dudas sobre nuestros productos, por favor póngase en contacto con nosotros inmediatamente a través del...
rockible de Silla con Pelota de Yoga, con Base de Anillo Inflable, Pelota para Hacer Ejercicio...
- 【Uso versátil】: esta pelota de yoga y fitness es ideal para uso en interiores y exteriores, así como en el gimnasio o en casa.
- 【Material de calidad】: esta silla con pelota de yoga está hecha de material de PVC de calidad, que ofrece estabilidad y durabilidad para un uso prolongado.
- 【Cuerda de banda de resistencia】: Esta pelota de ejercicios incluye cuerdas de banda de resistencia, que brindan diversas opciones de acondicionamiento físico y ayudan a aumentar la intensidad de...
- Base estable: la pelota de ejercicio Pilates viene con un anillo de base estable, lo que garantiza estabilidad mientras haces ejercicio con la pelota de yoga.
- 【Regalo práctico】: esta pelota de yoga es un práctico accesorio de regalo para entusiastas del yoga, amantes del Pilates, aficionados al fitness, mujeres, familiares y amigos.
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Mini pelota para hacer yoga
Otro tipo de balones de yoga son las pelotas mini, que se emplean para otro tipo de situaciones. Aquí te traemos una muestra del catálogo que como verás su precio es menor que las de tamaña más grande:
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- Materiales De Alta Calidad: La pelota de pilates suave está hecha de material de PVC hipoalergénico sin látex, no tiene ningún olor a polímero horrible.
- La Seguridad: Que puede soportar 200 kg. Pelota de ejercicio pequeña con material anti-explosión para mayor seguridad, resiste el colapso y se desinfla gradualmente sin explotar en caso de pinchazo...
- Superficie Antideslizante y Resistente al Desgaste: pelota de Pilates Mini con una superficie ligeramente áspera, especialmente antideslizante y resistente al desgaste. Es muy adecuado para deportes...
- Fácil De Usar: Se puede inflar fácilmente por completo con el tubo y la respiración incluidos, no se requiere bomba.
- Usos Múltiples: Ideal para yoga, pilates, fitness o ejercicio, especialmente indicado para oficinistas que carecen de ejercicio, ayudará a aliviar el dolor de cadera y espalda.
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- Las bolas de Pilates están hechas de resina, que es suave y duradera.
- Para gimnasia, entrenamiento de embarazo, entrenamiento de recuperación.
- Las pelotas de fitness ayudan a desarrollar flexibilidad y fuerza.
- Es fácil de almacenar y transportar y viene con un soplador y un tapón.
- Ideal para amigos que aman el yoga y el fitness.
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- FLEXIBILIDAD Y EQUILIBRIO: Mini ejercicio de pelota de yoga es una herramienta de ejercicio fantástica para fortalecer los músculos clave del abdomen, mejora la salud central y mejora la...
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- Versátil: esta pelota de ajuste es perfecta para yoga, pilates, barre, terapia física o entrenamientos en casa que se centran en fortalecer tu núcleo, postura, equilibrio, tonificación,...
- Diseño profesional de grado de gimnasio: el mini globo de equilibrio está hecho de PVC de alta calidad y un revestimiento antideslizante que es capaz de soportar los entrenamientos más rigurosos....
- Fácil de inflar y almacenar: se puede inflar fácilmente con tubo y respiración incluidos. Y un mini diámetro hace que la pelota sea cómoda de llevar y almacenar. Esta pelota de ejercicio de...
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Ejercicios con la Pelota de yoga
En este video aprenderás diferentes tipos de ejercicios y posturas de yoga para hacer con el balón de yoga o fitball:
¿Cuál es el tamaño ideal de la Pelota de yoga?
Es importante elegir un tamaño de bola de yoga adecuado, ya que tanto si es demasiado pequeña o demasiado grande tendrás inconvenientes al momento de utilizarla.
A continuación, te mostramos la relación de estatura con el diámetro de los balones:
- Menor de 1,50 m de altura usaremos pelotas de 45 cm de diámetro.
- Entre 1,50 m y 1,63 m, utilizaremos pelotas de 55 cm de diámetro.
- Entre 1,63 m y 1,80 m, usaremos pelotas de 65 cm de diámetro.
- Entre 1,80 m y 2,00 m, utilizaremos pelotas de 75 cm de diámetro.
- A partir de los 2 metros de altura, usaremos pelotas de 85 cm de diámetro.
¿Cuánto hay que hinchar la pelota?
Por norma general se recomienda inflar la pelota de tal forma que al sentarte en ella tus piernas formen un ángulo recto en las rodillas.
