Las Mejores Esterillas para Pilates
Los ejercicios de Pilates trabajan los músculos abdominales, la espalda baja y los glúteos, y son una forma casi segura de conseguir un cuerpo sano y fuerte, pero primero necesitarás una buena esterilla.
¿Cómo Elegir una buena Esterilla para Pilates?
Los factores fundamentales para la práctica de Pilates cuando vas a comprar una esterilla son la comodidad y que te permitan un buen desempeño de los ejercicios.
Para ello te recomendamos que elijas esterillas para pilates que tengan:
- GROSOR superior a los 6 mm. Encontrarás esterillas de 8, 10 e incluso esterilla 15mm o más gruesa 20 mm. A mayor espesor más confortable, pero pierdes control para ejercicios complicados (como ocurre en Yoga).
- TAMAÑO. Cuánto mayor sea la superficie de la esterilla, más comodidad tendrás, siempre y cuando no tengas problemas de espacio. Longitud de hasta 200 cm y 90 cm de ancho pueden ser medidas ideales si tienes espacio.
- AGARRE. Que sean esterillas que no resbalen y sean antideslizantes.
Otras características que puedes valorar y que no siempre es fácil determinar son: durabilidad, ecología y portabilidad.
Esterillas de Pilates Antideslizantes
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¿Cuál es la Diferencia entre Esterillas de Yoga y Pilates?
Las esterillas para Pilates suelen ofrecer más acolchado que una esterilla de yoga, lo que resulta útil cuando estás rodando. Existe una cierta coincidencia entre las esterillas de yoga y las de Pilates, pero las de Pilates tienden a ser más gruesas, ya que protegen tu columna vertebral mientras ruedas, vértebra por vértebra, arriba y abajo en el suelo.
¿Cuál es el precio medio de las Esterillas Pilates?
Las esterillas para Pilates tienen un precio medio menor que otras más delgadas. Un precio medio puede estar sobre los 30 €, aunque oscilan entre los 20 € y los 45 €.
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