La Manta de Yoga

La manta de yoga se utiliza sobre todo cuando llega el momento de la relajación, para cubrir tu cuerpo y mantener tu calor corporal y evitar que te enfríes cuando tu cuerpo se relaja.
manta yoga iyengar

Manta de yoga Iyengar

La manta es otro de los accesorios que Iyengar aportó a la práctica del yoga, en este caso para el momento de la relajación (savasana) y la meditación que se acostumbra a realizar al final de cada sesión.

Manta de algodón para yoga

El algodón es una fibra natural y neutra ideal para las mantas de yoga. Además, el algodón es un tejido de lavado fácil, ligero, muy versátil para maniobrarlo y que dura bastante tiempo.

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También durante las meditaciones se utilizan mantas para evitar resfriarse sobre todo cuando el tiempo está frío como en invierno. Debes elegir una manta que sea lo suficientemente gruesa para abrigarte y lo suficientemente ligera para que no sientas su peso encima de ti al momento de la relajación y meditación.

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